در این روز های اخیر در هر فامیل ممکن ۲ تا ۳ تن اعضای خانواده نشانه های سرما خوردگی زکام را در حال تجربه باشند . بعضی از هموطنان ما نزد داکتر مراجعه کردند و به لوحه محرقه تحت درمان قرار گرفته که متسفانه تست که انجام میشه بنابر شباهت های بیماری محرقه صورت میگیرد تست بیماری محرقه خیلی معتبر نیست و در دارو های که تجویز میشود باعث تشدید بیماری ویروسی کرونا میشود .
دوستان عزیز نشانه های ذیل را دارید ؟
احساس ریزش
درد مفاصل
درد عمومی بدن
کسالت و خستگی جسمی
درد گلو
احساس قیدی گلو
سر درد
سرفه
تب
مشکلات هضمی( اسهالات، پیچش )
تنگی نفس
پس در صورت مشاهده این علائم باید نکات زیر را در نظر بگیرید.
ابتدا باید بر ترس خویش غالب شوید .
برای تست تشخیص کرونا مراجعه نکنید.
در این مرحله تنها پرستامول در صورت داشتن درد و تب استفاده اما خانم های حامله استفاده نکن.
دارو برای آرام ساختن سرفه استفاده نشود چون باید نوع بیماری زکام و بیماری تفکیک شود .
دمنوش اب لیمو را در آب نسبتا گرم با عسل و سیاه دانه مخلوط کنید
و روزانه ۴ تا ۶ بار بنوشید .
ویکس و کرستال از دواخانه ها بدست آرید و در آب بجوشانید و عرق آنرا تنفس کنید .
نمک و اب هر ۲ ساعت غر غره کنید اما نمک بیش از حد نباشد که خود سبب تخریش گلو میشود.
میوه و ترکاری به حد کافی و لازم استفاده شود مخصوصا ویتامین سی . گوشت مرغ یا گوشت گوسفند را یخنی تهیه کرده نوش جان کنید .
سوپ اش و ترکاری و شوربای ترکاری تهیه نموده بخورید.
اب سرد اصلا ننوشید.
ترشی چتنی سرکه اصلا استفاده نکید.
چربی نخورید .
گوشت گاو به نسبت سرد بودن نخوردید.