در این روز های اخیر در هر فامیل ممکن ۲ تا ۳ تن اعضای خانواده نشانه های سرما خوردگی زکام را در حال تجربه باشند . بعضی از هموطنان ما نزد داکتر مراجعه کردند و به لوحه محرقه تحت درمان قرار گرفته که متسفانه تست که انجام میشه بنابر شباهت های بیماری محرقه صورت میگیرد تست بیماری محرقه خیلی معتبر نیست و در دارو های که تجویز میشود باعث تشدید بیماری ویروسی کرونا میشود .دوستان عزیز نشانه های ذیل را دارید ؟ احساس ریزش درد مفاصل درد عمومی بدنکسالت و خستگی جسمی درد گلواحساس قیدی گلوسر درد سرفهتبمشکلات هضمی( اسهالات، پیچش ) تنگی نفس پس در صورت مشاهده این علائم باید نکات زیر را در نظر بگیرید.ابتدا باید بر ترس خویش غالب شوید .برای تست تشخیص کرونا مراجعه نکنید.در این مرحله تنها پرستامول در صورت داشتن درد و تب استفاده اما خانم های حامله استفاده نکن.دارو برای آرام ساختن سرفه استفاده نشود چون باید نوع بیماری زکام و بیماری تفکیک شود .دمنوش اب لیمو را در آب نسبتا گرم با عسل و سیاه دانه مخلوط کنید و روزانه ۴ تا ۶ بار بنوشید .ویکس و کرستال از دواخانه ها بدست آرید و در آب بجوشانید و عرق آنرا تنفس کنید . نمک و اب هر ۲ ساعت غر غره کنید اما نمک بیش از حد نباشد که خود سبب تخریش گلو میشود. میوه و ترکاری به حد کافی و لازم استفاده شود مخصوصا ویتامین سی . گوشت مرغ یا گوشت گوسفند را یخنی تهیه کرده نوش جان کنید .سوپ اش و ترکاری و شوربای ترکاری تهیه نموده بخورید.
اب سرد اصلا ننوشید.ترشی چتنی سرکه اصلا استفاده نکید. چربی نخورید .گوشت گاو به نسبت سرد بودن نخوردید.